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首页 商业百科 食品、饮料未分类
  • 对乳房健康有危害的食物有哪些

       有哪些食物会对乳房健康有危害的呢?根据研究表明,女性的饮食不健康也会导致发生乳腺癌的的,现在女性乳房的健康问题已经成为社会中非常关注的一个热点问题。专家指出,健康饮食对于女性来说是十分重要的,应[详情]

  • 白领女性做好日常膳食调理工作补充说明

      “三期”饮食:“三期”是指白领妇女的孕期、月经期和哺乳期。月经期应当增加含铁食物以补充经血流失的铁质。应当多吃瘦肉、猪肝、鱼肉、紫菜和海带等。孕期与哺乳期要保证热量和优质蛋白质。在怀孕后期每日热量[详情]

  • 白领女性如何做好日常膳食调理工作

      白领丽人多为中青年女士,经济条件较好、社交活动多并且夜生活频繁,可能导致身体“透支”,由于营养不平衡而影响身体健美。因此,白领女性要注意做好日常膳食调理工作。  一、健脑饮食:白领女性在工作中由于[详情]

  • 聚餐时应当远离6类最毁肠胃的食物

    聚餐时应当远离6类最毁肠胃的食物1、油腻食物肥肉和动物油等油腻的食物不容易消化吸收,进入肠内还会改变大肠菌群的组成,逐渐在肠道内形成致癌的物质诱发肠癌。2、方便面和薯片这些垃圾食品的脂肪含量高,不容易[详情]

  • 搭配一桌营养餐的基本技能介绍

    搭配一桌营养餐的基本技能:1、家宴应讲究营养平衡在家人亲友团聚的宴席上无需考虑奢华,更多地是考虑温馨气氛与适口味道。可家宴上的人数稍微一多,点菜的人就会蒙,到底要点多少呢?怎样才能既照顾得周全又不会浪[详情]

  • 食物在制作过程要注意清洁卫生

    食材先要洗净,切配和盛放食品的刀板和餐具要生熟分开。加热烹制的食物要经烧熟煮透;凉菜现吃现做,可以适量加入生蒜或者醋杀菌。不吃或者少吃生食海产品。科学加工食品:富含蛋白质比如蛋、蛋制品、肉和水产品等要[详情]

  • 夏季食品卫生的注意事项有哪些

    随着夏季已经到来,温度高、湿度大,微生物生长和繁殖速度很快,食物容易腐败和变质,食物中毒与肠道传染病高发和频发,针对夏季食品安全的特点和保障公众饮食健康并预防食物中毒的发生,我们需要注意以下事项:食品[详情]

  • 家中的剩饭菜的处理方法再次补充

    海鲜类:鱼为高蛋白食物,细菌非常容易繁殖,吃剩的鱼上面大肠杆菌在20℃左右的温度里,每8分钟就可以繁殖两倍,在五六个小时之内上面的细菌量很多,加热不透会使人的肠胃感到不适甚至会引起急性肠胃炎。所以[详情]

  • 家中的剩饭菜的处理方法补充介绍

    剩菜和打包食物必须要回锅。冰箱中存放的食物取出后必须要回锅。这是因为冰箱的温度只能够抑制细菌的繁殖,不能彻底的杀灭它们。要是您在食用前没有加热的话,食用以后就会造成不适,比如痢疾或腹泻。特别是春节常见[详情]

  • 家中的剩饭菜应当怎样处理

     春节期间家中的剩菜剩饭要是处理不当,重者会导致食物中毒,轻的会给身体健康留下隐患。如果饭菜做得太多,接连几顿都吃剩饭菜的食用方法更会对健康不利。如果有剩下的饭菜需要处理应该要注意以下几点:  1.剩[详情]

  • 胆固醇高的食物有哪些

    胆固醇有很多的危害,不过得了胆固醇也不要担忧,只要在平时注意饮食规律和适当的运动,还是能够控制住胆固醇的。现在小编为大家整理了一些关于胆固醇食物方面的内容,包括胆固醇含量高的食物以及降低胆固醇的食疗方[详情]

  • 瓜子的营养价值虽高但有些人不能食用

    瓜子是极为常见的一种零食,在闲聊或者观看电视的时候很多人都会有吃瓜子的习惯。其实,瓜子有很多的的营养价值,下面一起来了解瓜子的营养价值吧。   瓜子中所含的脂肪达到50%左右,其中主要为不饱和脂肪不[详情]

  • 每天怎样喝水最能养生

      1、要注意饮水量   正常人每天清水的摄入量约为2000ml至2500ml。如果太少的话,体内的废物难以代谢出去会影响身体的健康;太多则会加重肾脏负担也是不可取的。   2、清晨起床后的第一杯[详情]

  • 有关儿童常吃膨化食品对身体存在着一定的危害

      近年来,膨化儿童小食品在市场上层出不穷,如薯片、雪饼、虾条、玉米棒……商场里出售的儿童大礼包,里面也几乎是清一色的膨化食品。这些食品色彩鲜艳,包装醒目,广告宣传引人注目,赢得了孩子们的青睐。  检[详情]

  • 有关油炸食品到底会不会致癌?

      我国大部分地区长期以来就有食用油条、油饼的习惯,而炸薯片薯条等引进食品近些年也在中国颇有市场。4月13日卫生部发布2005年第4号公告,建议全国消费者尽可能避免连续长时间食用高温烹饪淀粉类食品,改[详情]

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